できた！実証済み！！横ばいテニスプレーヤー脱出講座 「うまくなって仲間をビックリさせたい！」「確実に苦手な部分を克服し、ライバルに勝ちたい！」というあなたへ。コートで実証済みの効果的な練習法や、上級者が何を考えて練習しているかなどなど、テニス上達のヒントをあなただけに伝授します！

今回は非常に単純ながら、効果の高いコントロールアップの方法をご紹介しちゃいます。今回は、初～中級者に効果的な「面感覚を掴む」練習方法です。

「面感覚」とはラケット面が「いつ」「どのような向きに」なっているかを感じ取る感覚のことです。すごく単純に言ってしまえば、ボールとラケットが当たる瞬間（インパクト）にラケット面がどのようになっているかによってボールの飛ぶ方向は決まります。

とは言えインパクトの瞬間だけ面の向きを意図的に調整しようとすることは出来ません。科学的なデータによるとインパクトでボールとストリングスが接触している時間は約1,000分の3～5秒程度です。こんな短いインパクトの瞬間に意識的に何かしようとしても無駄です。（でも実際は意識して何とかしようとしている人が多いですが）

ではどうすればいいでしょう？
次回につづく．．．


Ｔｅｎｎｉｓ Ｍａｇｉｃ
　フォーム神話崩壊！あなたの知らない改善法とは！