できた！実証済み！！横ばいテニスプレーヤー脱出講座 「うまくなって仲間をビックリさせたい！」「確実に苦手な部分を克服し、ライバルに勝ちたい！」というあなたへ。コートで実証済みの効果的な練習法や、上級者が何を考えて練習しているかなどなど、テニス上達のヒントをあなただけに伝授します！

ラリーで重要な要素にリズムというのがあります。
上手な人ほどリズミカルでスムーズな動きに見えます。ではリズミカルにスイングするコツはなんでしょうか？

多くの人がスイングそのものに意識を向け、自分勝手なリズムを作ろうとしています。しかしこれではリズミカルには打てません。

ダンスを思い浮かべてください。
振りが出来ていても音楽とズレていたらかっこよくは見えませんよね。ダンスは音楽と振りが合っているからかっこよ、リズミカルに見えるのですよね！テニスも同じでスイングが出来ていてもボールのリズムを無視していては、かっこよくそしてリズミカルに見えません。もちろんボールコントロールも困難です。

テニスの場合は相手のインパクトやコートにバウンドする音がアクセントとなりその連続がリズムになります。この音を聴覚と視覚の両方で常に捉え、そのリズムに乗ることで自然とスイングもリズミカルになり、ラリーも安定的になりま。
(2008/4/29発行メルマガより)


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