できた！実証済み！！横ばいテニスプレーヤー脱出講座 「うまくなって仲間をビックリさせたい！」「確実に苦手な部分を克服し、ライバルに勝ちたい！」というあなたへ。コートで実証済みの効果的な練習法や、上級者が何を考えて練習しているかなどなど、テニス上達のヒントをあなただけに伝授します！

以前、テニスジャーナルの私の連載『試合に出よう』にも書いたことですが、テニスはオープンスキル競技です。

オープンスキルとは時々刻々と変化する不安定な環境の中で行われる運動のことを言います。具体的に言えば、相手やパートナーやボールの位置が常に動いています。さらには、太陽や風といった環境も刻々と変化しています。そんな変化の激しい環境の中でプレイしなければならないのがテニスです。

反対にいつも安定した環境の中で行われる運動をクローズドスキルと言います。例としては、常に一定に保たれている競技場で行われ、自分の記録に挑戦するような陸上競技や体操、水泳などが挙げられます。

つまりテニスは、お決まり練習（半面ラリー、定位置でのボレー対ストローク、同じ相手ばかりの練習）では、試合で実力を発揮することが出来なくなるのです。

というわけで、寒く人数の少ないうちにこっそり実践的な練習を積んでレベルアップしましょう！キャンプ参加者募集中です！


■状況別対応力アップ講座 １期　　　１月１７（土）１８（日）
　　場所：白子　　参加費：34,650円(税1,650円)

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